Как сосредоточиться на работе, если коллеги постоянно шумят: три простых Совета

Работая в командах, я часто слышу истории из жизни, которые иногда отвлекает и часто не дают сосредоточиться на работе. Но что, если вам нужно сосредоточиться на неотложных задач, и вокруг творится хаос?

Work.ua сделал топ-3 простых советов, как сосредоточиться на работе, если коллеги постоянно шуметь. Установленное правило

Если вы останавливаетесь милый щебет соседей в кабинете, установленный правилами. Например, договориться, чтобы поделиться своими историями в перерыв за чашкой чая на кухне, например. В то же время, оставить на 10 минут из офиса, размять ноги и подышать свежим воздухом.

Вы также можете установить Таймер. Например, методом 45 и 15-это много работать и мало говорить. Цикл за циклом до конца дня. Создайте свой собственный шум

Предпочтительно белый. Вы знаете, как на радио, когда он ловит свою волну. Многим помогает включить ненавязчивую музыку или слушать шум прибоя, звуки гроза или дождь.

В зависимости от того, какую работу нужно настроиться, выбрать ритмичным или, наоборот, спокойная музыка. Включение мелодии, наденьте наушники и работать. Главное — звук погрома. И пусть весь мир будет тихо. Выйти из комнаты (если ситуация позволяет)

Вечная борьба между "закрыть окно" и "открыть окно" продолжает борьбу в тишине. Но на самом деле, можно бесконечно долго выяснять, кто кому мешает, и в итоге не сделать бизнес. И вы можете просто расслабиться, чтобы сосредоточиться и закончить то, что вам нужно. Если Ваш офис, чтобы обсудить важную проблему (не все о моде и погоде, скажем), то вы вряд ли сможете влиять на коллег и призвать всех к тишине.

Идите на кухню или в соседнюю комнату, если вы разрешили свободное рабочее место. Дайте себе возможность уйти в отставку или работать там, где нет шума. Это нормально, если вам придется оставить свое любимое кресло, но все будет хорошо.

"Сегодня" рассказал о тОП-7 профессии, которые вызывают депрессию гораздо чаще, чем другие. Реже страдают депрессиями инженеров, архитекторов и ученых.

Категория: Высшее образование